わかっちゃいるけど・・・のあなたへ

「変わりたい！」のになかなか変われないあなた。

「別にいいもん・・・」とちょっと思春期に逆戻りのあなた必見です。

理屈じゃ解っているけど行動が伴わないことよくありますよね・・・

「未来って今の延長線上で、このままだときっとこうなってるだろう。

でも、変わるためには今の思考も行動を変えなくてはいけないんでしょ。。。

そんなの解っていますとも。。。」と。

でも、なぜできない人が多いのでしょうか。

やっぱり深いところで怖いんですねぇ。

なにが怖いのか・・・

意識では変わりたい。と思っていても、

潜在意識は未経験な出来事や感情に対応できるか自信がないのです。

混乱が嫌いなんです。

（混乱が好きな人は、変化は成長に繋がるのを知っているのでわかっちゃいるからやっています。）

潜在意識は現状維持・安全が大好きなんです。

「どうしようもない今日でもなんとか生きてるんだし明日もこれでいいよ」

と思っている訳です。

なので、スタートすら切ろうとしないのです。

このもう一人の自分「潜在意識ちゃん」と仲良く生きていく人が、実は成功していく人だと言われています。

ということで、なが～い前ふりですが（笑）

今日は潜在意識についてちょっとだけお話します。

潜在意識は現状維持が大好きです。というかそれが仕事です。

なので、はじめは騙し騙し変化に慣れさせるのです。

ちょっとの変化に慣れてきて、ちょっとした変化が当たり前になったしらめたもの。

潜在意識の現状維持システムはちょっとした変化の毎日をキープしてくれます。

どういうことかと言うと、「やらないと気持ち悪い」と感じてきます。

これが慣れた証拠です。

すると、またちょっとステップアップしたくなります。

潜在意識が変化を好きになった＝成長が快感になったということです。

すると、たいして頑張ってないのに一か月も経てばけっこうな変化が起きています。

始めが肝心です。騙し騙し慣れるまでが勝負です。

コツは頑張らないこと。

６０パーセントの力で出来ることを気軽に始める。

負担無くやり始める。

これがもう一人の自分潜在意識はちゃんと仲良く生きていく第一歩です。

思考のパターンを変えたい方、ダイエットしたい方（糖尿病の患者さんとか）、リハビリが必要な方など長期戦であればある程、潜在意識ちゃんとの対話が結果に繋がります。

なにか達成したいことがある方、参考にしてみてください。

簡単にできることからです。