満月☆

只今４日０時過ぎです。

鎌倉の外は８度。空気はとっても美味しいのですが、ちょっと寒いので大船の天然温泉に行って体温上げ、免疫キープしてまいりました＾＾

露天からの満月綺麗でしたぁ～❤

満月大好きで、いつも首が痛くなるほど見ては会話しています＾＾

月に話しかけているのですが、実は自分との対話ですね

皆様もお身体温めて免疫あげてくださいね❤

体温が１℃下がると３０パーセント免疫力が低下するそうです。

免疫の研究の先生によると免疫力に一番効果的な平熱は３６．５℃から３７．１℃で、３７℃は微熱じゃないよと本に書いてありました。

常識って地球の進化と共に変わりますね～

では、お休みなさいませ☆

❤感謝❤