身体を感じる

寒い～（＊＊）！！

 

こんばんはぁ～

いかがお過ごしですかぁ～？

 

今日も冷えましたねぇ・・・今も冷え冷えですが～

ユニクロのヒートテックに支えられ（笑）生きております。

ヒートテック暖かいです（＾＾）

 

いやいや・・・

ホルモンには敵わなく・・・寒いのにすっごい眠い一日でしたぁ（＊＊）

有り難い女性ホルモンちゃんがたくさん分泌中らしく・・・

とにかく眠いです。

 

 

大学病院で看護師をしている時なんて「身体を感じる事」など無縁でした。

病気と向き合っているのに、自分の身体は二の次の世界です。

 

 

生理痛の時は痛みを薬で抑え働く・・・のは当たり前・・・

身体がおかしいけど休めないからビタミン剤でも飲んで働く・・のは当たり前・・・

３８度くらいの熱は解熱剤の座薬でもを使って働く・・・のは当たり前・・・

冬になると休憩中に点滴をしながら働いているスタッフとかもでていたり・・・

 

 

社会人としては仕事の穴は空けられないですので、酷使三昧の日々でした。

全てはスタッフへ迷惑をかけたくない為に・・・

シフト制ですので誰かが１回休めばシフトは組み換えですし、急に出勤になったスタッフはお休みの予定なんてドタキャンです。

体調管理がストレスで体調不良になるんじゃないかって感じです（笑）

「休めない」脅迫観念は大学病院在籍中は消えませんでしたぁ。

看護師が減るの当たり前ですねぇ。

 

 

そう考えるとかなり今の生活は夢のような生活です❤

 

 

三十路になったあたりから、若いころの無理が身体に現れだし、生活自体をシフトさせながら今に至ります（＾＾）

 

 

健康に生きるために体質を変える＝生活を変えるということ。

つまり、今までの常識を越えて選択をしていく日々でした。

夜は寝る（夜勤を辞める）→薬を一切やめる→漢方にする→身体を温めて免疫を上げる→食事も野菜中心に変える→添加物を抜く（食物・化粧品）→漢方も要らなくなる・・・など、今となれば当たり前ですが、一つ一つ考え方や選択を変えました。

 

 

様々な勉強も開始して、よりホリスティックな治療や身体・心を感じることも開始・・・今でも追い求めています。

 

 

この方程式を実践していると、「生理痛で薬が欲しい・・・」なんてことはここ数年ありませんし、薬が必要なことは１度もなかったです。

身体と心のままに逆らわずに自由にさせてあげています。

そして、そんな生活ができるような環境を自分に与えています。

 

 

 

平等とは「存在することの意味」であって、働く上で男性と女性が同じなんてことは宇宙や地球の流れに反していることなんだなぁと最近はつくづく感じます。

女性は特別ではなく、男性と補い合いながら働く・・・共に生活する・・・が宇宙や地球の流れなのでしょう。

 

 

今「マヤ歴」だと「律動の月」です。

「人と、植物と、動物と、微生物にいたるまで、平等であること。それが宇宙の構造。そんな平等を広げる月。」だそうです。

女性ホルモンという「律動」＝「リズム」を感じることで宇宙の平等がしっくり来た一日でした。

宇宙の全ては「律動」によって生まれたのだから「リズム」を感じることは宇宙と共に生きていることなのでしょう。

 

 

 

一人一人が自分を感じ、自由にさせてあげることでより健康になり、医療も生活習慣的な病気はなくなって、医療にしかできない「移植」とか「救急医療」「ＮＩＣＵ」とかがメインになるといいなぁ♪と勝手なことを思っています（＾＾）

 

 

病気って心の叫びですので、小さな徴候の時に心の叫びを感じとってあげて、病気まで行かせないのも自己責任ですし、自己愛ですよね♪

それには「余裕」が大切♪

心も生活も「余裕」を自分に与えてあげて下さいね♪

 

 

ということで、今日もこれから身体を温めにサウナに行ってきまぁす❤

のほほ～～～～んとしてきますぅ♪

 

 

こんなに書いたのに、本当は眠いので（笑）文章になってないかもしれませんが許してくださいませぇ m（_ _）m

 

 

今日もありがとうございます❤