三寒四温

こんばんは～

何この寒さ～（ＴＴ）

の一日でしたが、いかがお過ごしですか？

 

 

鎌倉は昼間は雪、今はみぞれから雨（我が住まい周辺は・・・）。

窓にぱちぱちみぞれの当たる音がしています。

 

 

自然を前にして、人間は本当に太刀打ちできませんね。

草木もこの四季を利用して生きているんだもの、地球を作った大いなる存在は、全てが循環するように作って本当に凄い！ 

 

 

 

我が家、ガス暖房（２０度設定）とエアコン（２０度設定）の暖房両方使って１８度程度。

ガス暖房止めて３０分もしたら１３度とかになっています（ＴＴ）

築４０年以上の家は過酷です（ＴＴ）

隙間だらけなのでエコには無縁。地球さん本当にごめんなさい（ＴＴ） 

 

 

 

しかし、寒いからと言っても動かないわけにはいかず、主婦としてはやっぱりあったかい食事作りたくって、お昼は「ほうとう」（もちろん朝のニンジンジュースのカス入り。今日は義理の両親の分も作ったので７本分）

夜は「生姜たっぷり、お豆腐たっぷりトムヤムクン」（もちろんニンジンのカス入り）にしましたぁ～♪

なぜか小豆から餡子とかいきなり作ってみたりして～

お料理は決して得意ではないのですが、なぜかとっても美味かったぁ！！！

そして身体もポカポカ❤

 

 

そう言えば私、福島県福島市出身。東北の人間なんですよね。

雪だってもちろん２０センチくらい積もるし、山からの吹き下ろしで動けなくなる吹雪とかもあったり・・・

積雪のなか自転車とか普通に乗っては転んでいた（笑）

どうやって２０年もあんな寒い土地で生きていたのか不思議です。

 

 

やっぱり若かったんですね笑）

ババシャツとか要らなかったですものね。

今はヒートテック必須（＾＾；

 

 

３月は寒さと春の陽気と入れ替わりにやってきますし、皆様どうぞご自分のお身体の声をしっかり聞いてあげて、今何がしたいのか、何が食べたいのは聞いてあげて下さいね。身体が全て答えてくれますよ♪

 

 

そして、大事なのは「この気温差についていけない・・・」とか考えないこと。

潜在意識はさっきまでの事は忘れています。

今、この瞬間が全てなので、昨日あったかかったのに、今日は寒いとかは関係なし。

 

 

今の環境に適応していればいいだけです（＾＾）

きちんとついて来てくれますので、気遅れせずに今この瞬間の対応だけ心がけて下さいね。

 

 

 

常に自分との対話はお忘れなく～♪

 

 

 

 

では、皆様も良い夜を～☆

 

 

 

 

今日も読んでくださってありがとうございます（＾＾） 

感謝❤