エスケープする

今年に入ってから結構大きなシフトがあり

ジムに真面目に通っているのですが

 

 

スタジオクラスではもちろんヨガもあったり

特殊なクッションを使っての身体のコンディショニングや太極拳、フラメンコ、フラダンス、ベリーダンス等々

様々なプログラムが毎日行われています。

 

 

一昔前の私なら

自分の運動能力の無さは充分知っているので

恥ずかしいし、怖いしで初めてのクラスは一人では絶対行けない様な人でした。

 

 

 

それが今は恐れ知らずにもガンガン新たなクラスに参加して

こんな運動もできない自分が面白いし

愛おしく、可愛くって仕方ない感じです（笑）

 

 

 

 

あるクラスのトレーナーさんが

「嫌だなと感じたら一回エスケープして下さい。

それからもう一回ポーズに入って下さい。

一回やめることで、次はできるようになります。

頑張らないで下さい。

頑張らない事を頑張って下さい。

うまく逃げを見つけて下さい。

その方が無理なく怪我なくできるようになります。」

と言われました。

 

 

 

 

脳を殴られた感じで（笑）

「ホントそのお通り！」

この言葉たちに共鳴しながら

逃げろといわれても逃げれやしない

関節を固めた感じでのすっごい強烈なストレッチをしていました。。。

痛かったです＾＾；

 

 

 

 

 

「世界は比喩である」

バシャールの言葉なのですが

この言葉と出会ってから

この世の中の仕組みがダウンロードされているように

いろんなことが見えてきました。

 

 

このトレーナーさんは身体の事を言っているのですが

私には全てにおいてそうなんだと思うのです。

世界は比喩なのですからね。

 

 

 

リコネクションを受けてからは

頭レベルでは今の自分が望んでいない事も出来事としてあります。

 

 

それは魂レベルで決めてきた「人生の目的に沿った生き方」になるように

調整がバシッと入るからです。

反れている人、遅れている人はガツンと修正されます。

（私の修正は本当に激しく過酷でした。。。）

 

 

 

それは結果的には気づく為だったり

今のうちに経験しておいた方がいいことだったり

（後になって納得するような事）

頭のレベルでは仕方なくてやらなくてはいけないことの体験ですが

必要な体験です。

 

 

 

でもそんな時でもこのトレーナーさんの言葉と同じように

一回エスケープすることでネガのエネルギーが解放されて

抵抗が外れた状態でやるべきことに望めるように思うんです。

 

 

 

やりたくないなら勇気を持って止めてみる。

そうすることによって

本当は自分はやりたいのか

やりたくないのか

何に引っかかりを感じるのかを冷静に感じることができるように思います。

 

 

 

 

抵抗がある時

「エスケープ」

ぜひオススメです♪

 

 

 

 

自分の感覚に勇気を持って従って見てくださいね。

人様の意見や考えに左右されることなく

自分の感覚が答えですよね(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

 

 

感謝♪