間違えやすい罠

こんにちはヽ(^0^)ノ

今日から８月。

 

自然災害は夏から秋にかけてまだまだありそうですよね。

できるだけ健やかに高い波動で過ごしましょうね(#^.^#)

 

 

さて、今日お話したいことは「元気、やる気」について。

 

 

落ち込み気味だった方が「最近元気になりました！！！」と。

 

一見「良かったぁ。」と思いがちですが

よくよく声、表情、話す内容を聞いていると

「ハイテンション」なだけだったり。。。

なんてことはないですか？

 

 

簡単に言えば空元気状態。

無理やりやる気をだそうとしている状態。

すっからかんの電池、ガソリンが入ってない自動車と同じです。

 

 

交感神経を刺激されて興奮気味なだけなんですね。

 

 

このタイプの方と接すると違和感と共にどどど～っと疲れも感じます。

まるで台風の様なかき回しかたです。

 

 

もっとナチュラルでいいのに。

凹んでいたっていいのに。

もっと素直に自分を認めてあげればいいだけなのに。

とついつい思ってしまうのですが

それも、本人が気付くか気付かないかなんですよね。

 

 

あげたいのは「テンション」ではなく「モチベーション」。

 

 

誰に何の評価をされても構わないし

誰の評価も要らない

できたからって賞金も御礼も要らない

自分の内側からの静かな種火みたいな

穏やかだけど決して消えることのない炎のようなモノ。

緊急性もないけど自分の軸となる

生きていく上で大切なもの。

 

 

これからくるのが本来のモチベーションの姿だと思っています。

 

 

 

テンションではなくてモチベーション。

 

 

これを日々大切にしていたいと思うのです。

 

 

よく整理されていないと

一見元気一杯な感じのハイテンションの人たち。

 

 

この人たちは表裏一体「うつ」の予備軍です。

 

 

 

なのでただただ刺激してくる人、セミナー、本は要注意。

うっかり巻き込まれてしまうのです。

 

 

 

どうやったらモチベーションをあげれるのか？

 

 

 

まずはやっぱりベースはヒーリングです。

疲れていては上がらないのです。

 

 

恨みつらみ妬み嫉み、怒り悲しみ全てさよならする決心と行動。

小さな悟りと共に自分を許して行き

肉体・感情・精神をニュートラルまで誘ってください。

 

 

まずは心と身体の疲れを取って

スタートラインに立つ事です。

 

 

疲れの原因になる要素は断捨離です。

 

 

ヒーリング（バランス）が進んでいない（取れていない）と

直ぐ振り出しに戻る、酷いときは今まで以上に落ちてしまいます。

 

 

 

生きていく上で最大の基本が「ヒーリング」。

生まれ変わったかのような生命力が少しずつ湧いてきます。

 

 

そして、ある程度電池が充電されてから

静かに動き出してくださいね。

 

 

 

充電がある程度出来てきたら

軸となる自分の未来の姿を思う描きながら

そして、柔軟に内なる自分と対話しながら

エコ運転で静かに淡々と行動するのみ♪

 

 

 

まずは今の自分はどうなのか。

客観的に自分を感じてみてください♪

 

 

 

 

 

どうぞ暑い夏

皆様ご自愛下さいませ(^_-)

 

 

 

 

 

 

 

感謝！